Dziś warzywo , które podbiło moje serce i podniebienie 🙂 Jarmuż – ni to kapusta, ni to sałata. Niepozorne zielsko pełne witamin i minerałów.  Jarmuż to warzywo, którego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne były doceniane już w starożytności. Jednak w Polsce wciąż jest nieznane : ) To ogromny błąd, ponieważ jarmuż zapobiega wielu groźnym chorobom, takim … Czytaj dalej SUPERFOOD SERIES 5 : Jarmuż i już :) !