SUPERFOOD SERIES 5 : Jarmuż i już :) !

Dziś warzywo , które podbiło moje serce i podniebienie 🙂 Jarmuż – ni to kapusta, ni to sałata. Niepozorne zielsko pełne witamin i minerałów. Jarmuż to warzywo, którego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne były doceniane już w starożytności. Jednak w Polsce wciąż jest nieznane : ) . To ogromny błąd, ponieważ jarmuż zapobiega wielu groźnym chorobom, takim jak nowotwory i choroby serca. … Czytaj dalej SUPERFOOD SERIES 5 : Jarmuż i już :) !