Featured Image

Superfood series 3: Awokado-Tłusty maślany owoc

    Po raz kolejny czas na kolejnego członka klubu SUPEFOODS ! Dziś padło na awokado 🙂 Jak mówi sam tytuł awokado to owoc o dużej zawartości tłuszczu. Jest zresztą  najbardziej kalorycznym owocem. Można nim np. smarować  kromkę chleba. Będzie smaczne ale i zdrowe bo kwasy tłuszczowe obecne w awokado chronią serce. Dobre awokado można… Read more »

Featured Image

“Ach jak cudowna jest Panama”/ Przepis na wędzone sielawy

  Ach jak cudowna jest Panama ? hmm.. czy aby na pewno Panama ? 😉 Opowieść napisana dla dzieci, prostym językiem ze świetnymi ilustracjami ale z niezwykłym przekazem nie tylko skierowanym dla dzieci ale i dorosłych. Miś i Tygrysek – najlepsi przyjaciele zaczynają podróż w stronę “kraju ich marzeń” i … rzeczywiście go znajdują. Po… Read more »

Featured Image

Superfood Series 2 : Młody zielony jęczmień – zastosowanie i właściwości

  Nieodłączny składnik diety gwiazd, bardzo popularny i wychwalany,  kolejny produkt z grupy SUPERFOODS… przed wami MŁODY  ZIELONY JĘCZMIEŃ. Dlaczego jest tak lubiany ? Po pierwsze zalicza się do „zielonej żywności”, mówi się, że przyspiesza spalanie zbędnego tłuszczu ( choć do tego podchodziłabym z dystansem bo pamiętajcie to nie zastąpi diety i ćwiczeń 😉 )… Read more »

Featured Image

Burza depcze mi po piętach/Przepis na sałatkę ziemniaczaną

  “Burza depcze mi po piętach” „ludzie dzielą się na tych, co mówią o swoich marzeniach i tych, co je realizują…” Chlie, Argentyna, Boliwia, Peru … To wszystko w jednej książce 😉 Mimo wszystko mam wrażenie, że książka była pisana bez „tego czegoś”. Nie zafascynowała mnie tak jak większość książek podróżniczych, a przeczytałam ich setki… Read more »