Featured Image

Karob. Czy zdrowa nutella istnieje ?

    Co Wy na to gdybym Wam powiedziała, że czekolada wcale nie jest taka zła… a spożywanie jej niesie za sobą wiele korzyści ? Okej może trochę przesadziłam – czekolada sama w sobie zawiera kakao, które ma bardzo wiele zalet, miedzy innymi zawiera kofeinę. Jednocześnie w jej składzie jest również teobromina,  która w połączeniu z… Read more »

Featured Image

Dunaj. Opowieści o ludziach znad wielkiej rzeki/ Przepis na zupę rybną z karpia

  “Gdy ktoś pożeglował Dunajem do Wiednia, mówiono, że jedzie do Europy. Europa zaczynała się tam, gdzie kiedyś kończyło się imperium Tureckie” Dunaj może robić ogromne wrażenie. Ta rzeka jest bardzo nieobliczalna, choć wiele osób jej nie docenia i nie poświęca Dunajowi wystarczającej uwagi. W tej książce poznamy, jak sama nazwa nam podpowiada historie ludzi… Read more »

Featured Image

Szkielet białego słonia / Przepis na kurczaka piri piri

   “Każdy człowiek to jedna rasa”… Iza Klementowska podchodzi do sprawy przedstawienia Afryki w nieco oryginalny  sposób. Jak to się mówi “gdzie biją się dwa słonie najbardziej cierpi trawa”. W tej książce dokładnie widać, że wzajemna nienawiść między ludźmi tak szybko nie znika a rany potrafią goić się latami. Historia Mozambiku jest niezwykle ciekawa i… Read more »

Featured Image

Woda kokosowa-energii ci doda !

  Woda kokosowa ! Moda, moda i jeszcze raz moda. Szał na wodę kokosową zaczął się już jakiś czas temu i trwa do dziś. Składniki za jakie ludzie się ją uwielbią to między innymi magnez, potas, wapń, fosfor oraz witaminy B1, B2, B3, B5, B6 – te witaminy z grupy B są niezbędne do funkcjonowania… Read more »