Featured Image

Superfood series 3: Awokado-Tłusty maślany owoc

    Po raz kolejny czas na kolejnego członka klubu SUPEFOODS ! Dziś padło na awokado 🙂 Jak mówi sam tytuł awokado to owoc o dużej zawartości tłuszczu. Jest zresztą  najbardziej kalorycznym owocem. Można nim np. smarować  kromkę chleba. Będzie smaczne ale i zdrowe bo kwasy tłuszczowe obecne w awokado chronią serce. Dobre awokado można… Read more »

Featured Image

Do czego są potrzebne marzenia ?

Marzenia napędzają do działania- to fakt, ale czy są potrzebne do życia ? Do czego potrzebne jest “bujanie w obłokach”? Otóż moi drodzy, marzenia są potrzebne do szczęścia 🙂 Tak po prostu 🙂 Marząc wizualizujemy, nawet najbardziej abstrakcyjny cel i albo go realizujemy albo …no właśnie, odkładamy na później 🙁 Nigdy nie rezygnujmy z marzeń tylko dlatego,… Read more »

Featured Image

Superfood Series 2 : Młody zielony jęczmień – zastosowanie i właściwości

  Nieodłączny składnik diety gwiazd, bardzo popularny i wychwalany,  kolejny produkt z grupy SUPERFOODS… przed wami MŁODY  ZIELONY JĘCZMIEŃ. Dlaczego jest tak lubiany ? Po pierwsze zalicza się do „zielonej żywności”, mówi się, że przyspiesza spalanie zbędnego tłuszczu ( choć do tego podchodziłabym z dystansem bo pamiętajcie to nie zastąpi diety i ćwiczeń 😉 )… Read more »

Featured Image

WRZEŚNIOWY przegląd czytelniczy :)

No właśnie… wrzesień niestety się zaczął. Mimo to dziś przedstawię wam książki na, których przeczytanie poświęciłam trochę więcej niż jeden wieczór. Nie są to książki dopiero co wydane, to fakt, są dostępne od długiego czasu ale ja sięgam po nie po raz kolejny i myślę, że trzeba wrażeniami po ich przeczytaniu z Wami podzielić 🙂 …. Read more »

Featured Image

Deser na wspomnienie lata /Lody bazyliowo-limonkowe

Powoli robi się jesiennie. Pogoda już nas nie rozpieszcza, skończył się upał a zaczęła wrześniowa aura zachęcająca do melancholii i wspomnień minionego lata. I dziś właśnie o te wspomnienia chodzi …. Czy lubimy wspominać wakacyjne chwile ? My tak. Dają nam energię i siłę do działania . A i Was  zachęcam do wspominania tego co… Read more »